A Roma, NLS—StrongFirst Italy organizza il workshop "From the Ground to Overhead", pensato per chi vuole perfezionare l'uso del kettlebell. Durante l'evento, i partecipanti si concentreranno su tre esercizi fondamentali: il get-up, il military press e lo snatch, apprendendo tecniche per sviluppare forza, potenza e resistenza. Il workshop si terrà dalle 8:30 alle 18:00 (con una pausa pranzo di un'ora). Il costo è di 119€ e le iscrizioni chiudono il giovedì precedente l'evento. Al termine del workshop, verrà rilasciato un attestato di partecipazione XFAB—StrongFirst Italy. Per informazioni, è possibile scrivere a info@nextlevelstrength.it.