Vieni a scoprire cos'è la mindfulness e come può aiutarti a vivere una vita più consapevole e serena - GRATIS! Scopri la Mindfulness e Vivi Senza Ansia e Stress – Eventi Gratuiti e Percorsi Completi Hai mai desiderato liberarti di ansia e stress in modo naturale e duraturo? Partecipa ai nostri incontri gratuiti di mindfulness del Metodo Yoganostress, dove scoprirai tecniche pratiche per ritrovare equilibrio e serenità. Date degli incontri gratuiti: Venerdì 31 gennaio alle 18:30 Sabato 15 febbraio 11:30 Entrambi gli eventi si terranno in Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, vicino Villa Pamphili. È possibile partecipare sia in presenza che online, per offrirti la massima flessibilità. Perché partecipare? Scoprirai le basi della mindfulness e i suoi benefici terapeutici. Potrai iniziare un perc...