Libera la voce, rilassa il corpo, trasmetti emozioni autentiche. Siamo uno strumento potente, capace di trasmettere emozioni, raccontare storie e creare connessioni. Questo corso è pensato per attori, speaker e chiunque parli in pubblico, per sviluppare una voce e una presenza autentica e sicura attraverso la pratica dello yoga. Lavoreremo sulla consapevolezza corporea, il rilascio di stress e ansia, e sulla gestione delle emozioni, utilizzando esercizi di respirazione (pranayama), tecniche di rilassamento e movimenti mirati. È un viaggio che unisce mente, movimento e respiro, per scoprire il potenziale del tuo corpo e della tua voce e condividerlo al meglio con il mondo. In questo corso di yoga pensato per attori, speakers e chi lavora con il pubblico, ci dedicheremo a creare un equilibri...