Ci sono momenti in cui tutto cambia, dentro e fuori di noi, e la tentazione è di aggrapparsi a qualcosa per non cadere. È normale, ma quest’appiglio è da cercare dentro di noi, non all’esterno. Il radicamento non è rigidità. È la capacità di restare presenti, stabili e fiduciosi, mentre la vita si muove continuamente. “Tornare Radicati” è uno spazio di incontro tra Yoga e Gestalt Analitica, per ritrovare presenza, ascolto e centratura nel corpo e nella mente. Un pomeriggio per respirare, muoverti e trovare nuovi strumenti per raggiungere il tuo equilibrio interiore quando ne senti il bisogno. La lezione di Yoga sarà adatta anche a chi è alle prime esperienze, e ti basterà portare il tuo tappetino. La sessione di psicologia sarà guidata dalla psicologa Silvia Di Giovanni, con un laboratorio...