Movimenti Emotivi è un laboratorio esperienziale psico-corporeo che favorisce il benessere psicologico ed integra il movimento del corpo con l’ascolto delle proprie emozioni. Le esperienze proposte comprendono: Esercizi di consapevolezza corporea, come pratiche di mindfulness ed ascolto sensoriale per entrare in contatto con il proprio corpo nel momento presente. Movimento creativo, ovvero attività espressive che permettano di esplorare le proprie emozioni e sensazioni. Lavoro sui confini personali, tramite esercizi che aiutino ad esplorare il proprio spazio personale, a percepire e rispettare i propri limiti e a riflettere sulla gestione delle distanze nelle relazioni. Momenti di condivisione verbale, in cui riflettere e condividere l’esperienza, valorizzando l’ascolto reciproco e favoren...