Un esperienza di Yoga meditazione a seguire un Bagno Sonoro immersi nel verde in una Cupola Geodetica! L anima a contatto con la natura! Yoga Meditazione e Bagno Sonoro nella Cupola GeodeticaLa cupola richiama la volta celeste, il cielo e l’Universo, nella parola “Geodetica” è racchiusa la radice “Geo” che significa “terra, globo terrestre”.La Cupola Geodetica è una struttura sacra, unisce il cielo alla terra.In questa struttura immersa nel verde degli ulivi vi aspettiamo Mercoledì 22 Gennaio per una classe speciale di yoga, meditazione e bagno sonoro per rinforzare il nostro sistema immunitario dato il freddo inverno. Lavoreremo sul Quarto Chakra la cui ghiandola endocrina associata è il Timo che controlla il sistema immunitario. La pratica prevede un momento iniziale dedicato alla meditazione per cominciare ad entrare in uno stato di pace e rilassamento. Seguirà una pratica di Yoga aperta a tutti: faremo insieme una sequenza dinamica in cui ogni asana (posizione) è coordinata al respiro. Il respiro controllato purifica gli organi interni, i vasi sanguigni, il sistema linfatico e calma il sistema nervoso generando un senso di profondo benessere e portando effetti positivi sulla salute. Concluderemo con il Bagno Sonoro: ogni partecipante rimarrà sdraiato sul tappetino ad accogliere le vibrazioni delle campane tibetane, delle campane di cristallo e di altri strumenti. Le vibrazioni delle campane tibetane stimolano le cellule del nostro corpo facilitando la liberazione di blocchi e tensioni, portando armonia e benessere, distensione muscolare al fine di ridurre stati di tensione ed ansia; produce una sensazione di leggerezza e pace che favorisce una migliore qualità del sonno, la regolarizzazione della respirazione e del sistema endocrino e la rigenerazione del sistema nervoso. E’ necessario portare il proprio tappetino e una copertina o una felpa pesante da indossare durante il bagno sonoro! 📍Dove: Via Ardeatina 832 🗓️Quando: Mercoledi 22 Gennaio dalle ore 20:00 alle 22:00 🤌🏻Come partecipare? La prenotazione è obbligatoria: I posti sono limitati (max 50 persone), quindi assicuratevi di riservare il vostro posto su EventBrite il prima possibile! La quota di partecipazione ti verrà comunicata tramite Whatsapp WeRoad non funge da fornitore diretto del servizio e Eventbrite è usato per questo evento a sola finalità di ticketing. Whatsapp che verrà aperto pochi giorni prima dall'evento! Per maggiori info: Marco Salvucci IG: mrcslvcc Vieni da solo o con un amico! Di solito gli amici li portiamo noi, ma questa volta li puoi portare senza problemi anche tu! ーー Chi è WeRoad e che cosa fa? In pillole: portiamo gruppi di viaggiatori in giro per il mondo. Perché abbiamo organizzato questo evento? Perché una frase non basta per raccontare quello che facciamo davvero - ovvero cambiare la vita delle persone (ci piace essere modesti!). Vogliamo farti scoprire cosa significa per noi viaggiare e incoraggiarti ad uscire dalla routine di tutti i giorni per scoprire luoghi e culture lontane e anche, ovviamente, te stesso e nuovi amici con cui condividere esperienze uniche!