Impara a volare con stile sabato 15 marzo 2025 alla nostra lezione di Bungee Fly! Il Bungee Fly è un'attività sportiva che combina elementi di aerobica, danza e acrobatica, utilizzando un’imbracatura legata ad una corda elastica (bungee) fissata al soffitto. Questa tipologia di allenamento ad alta intensità può essere praticata da persone di diverse età e livelli di fitness. Questa attività aiuta a migliorare la forza muscolare, la resistenza cardio-polmonare, la flessibilità e la coordinazione - il tutto accompagnato da una buona dose di divertimento! Grazie alla natura elastica della corda, i partecipanti possono eseguire movimenti che coinvolgono diversi gruppi muscolari senza l'affaticamento che si proverebbe normalmente. NOTA BENE: Per poter praticare questa disciplina è bene che non ...