Seminario Yoga: antichi segreti per il successo moderno. Come rafforzare e distendere la colonna vertebrale, pilastro del nostro corpo. La colonna vertebrale è il pilastro del nostro corpo, sostiene sia la nostra struttura ossea che il sistema nervoso centrale. Il nostro stile di vita moderno, spesso sedentario, può causare infiammazioni e dolori cronici alla schiena. Qui entra in gioco lo yoga: una pratica che non solo rafforza e distende la colonna vertebrale, ma allinea corpo e mente, favorendo l’equilibrio olistico. In psicosomatica, la colonna vertebrale rappresenta il supporto del nostro essere, capace di sostenere non solo pesi fisici, ma anche emozionali. Attraverso lo yoga possiamo sciogliere tensioni e blocchi emotivi, ripristinando l’energia vitale che scorre lungo la colonna. Ogni postura ha un effetto diretto sulla colonna vertebrale, rendendola più flessibile e forte, migliorando la postura e alleviando la pressione sui nervi. La salute della colonna è fondamentale per il nostro benessere fisico e spirituale. 🙏 Mayur Karthik formatore internazionale della Scuola Sri Sri Yoga, ha dedicato la sua vita alla diffusione di questa antica disciplina in tutto il mondo. Nelle sue lezioni, Mayur unisce tradizione e modernità, con un approccio gioioso e profondo al benessere fisico, mentale e spirituale. 📍 Presso l'Ambasciata dell'India a Roma - 22 Ottobre: Conferenza “Antichi segreti per il successo moderno” I partecipanti sono pregati di recarsi in Ambasciata entro le 17:45, poichè la conferenza inizierà alle ore 18:00 puntuale. Presentarsi con documento d'identità valido. L'evento è gratuito ma a numero chiuso, se impossibilitati a venire siete pregati di disdire la prenotazione per poter permettere ad altre persone l'entrata. ☎️ Per ulteriori informazioni o assistenza contattare Elena 338 4540751