Domenica 15 giugno, vivi un'esperienza unica nel parco monumentale di Villa Cavalletti, una delle Ville Tuscolane del '600 Il Forest Bathing o Bagno di Foresta deriva dalla pratica giapponese dello Shinrin Yoku, una immersione nei boschi allo scopo di averne dei benefici psicofisici e allo scopo di coltivare un atavico sentimento di connessione con la natura in tutti i suoi aspetti. Le piante sollecitano attivamente il nostro benessere psicofisico, attraverso il colore verde, attraverso le forme dei rami o dei fiori, attraverso le emissioni di sostanze organiche volatili che sono in grado di stimolare il nostro sistema immunitario, di regolare la pressione sanguigna, di abbassare gli ormoni dello stress e di contribuire ad una generale sensazione di pace e benessere. Domenica 15 giugno, dalle 9:30 alle 13:00, vivi una sessione di Forest Bathing con un operatore qualificato serve ad implementare i benefici che il bosco è in grado di donare, e ad entrare in connessione con la natura per trovare una dimensione di serenità e ricchezza interiore capace di sostenere anche la nostra salute. Prima del Bagno di Foresta, potrai godere dei benefici di una sessione di Bioenergetica: la finalità terapeutica della bioenergetica è quella di ristabilire il libero movimento dell'energia nel corpo, intervenendo su tutti quei blocchi fisici, emozionali e psichici che in qualche modo interferiscono con la nostra vita e con il nostro equilibrio. La bioenergetica aiuta a: migliorare la consapevolezza di sé e del proprio corpo; aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi; sviluppare relazioni più sane e autentiche con gli altri. Dopo aver rigenerato mente e corpo immersi nella natura del parco monumentale, avrete modo di visitare il Museo dell'Olio di Villa Cavalletti. Consigliamo un abbigliamento comodo. Dopo l'esperienza sarà possibile pranzare sulla Terrazza panoramica di Villa Cavalletti, la quale offre menù di degustazione e una selezione di taglieri di salumi o formaggi. I partecipanti all'evento usufruiranno del 10% di sconto sul menù, vini esclusi. Un momento di gusto e relax, incorniciato da un panorama mozzafiato: vi aspettiamo sulla Terrazza Cavalletti, solo su prenotazione ! Per dettagli sull'evento, sui pranzi di degustazione o per prenotazioni dirette (senza commissioni), contattare la struttura: ✍🏻 experience@villacavalletti.it 📱 3393877250 (WhatsApp) 📍Via XXIV Maggio 73/75 00046 Grottaferrata (Rm)