L'evento "SELF-EXPLORING IN BODY MEDITATION", condotto da Alina Charnavusava, si svolge ogni lunedì e giovedì alle 20.15. In un mondo frenetico, queste sessioni di meditazione e pratiche corporee mirano a ricaricare energia, gestire emozioni e tensioni fisiche, oltre a sviluppare consapevolezza su comportamenti distruttivi. Durante gli incontri, verrà creato uno spazio sicuro per rallentare, ascoltare il corpo e connettere mente e sentimenti. Ogni incontro offre l'opportunità di approfondire la connessione con se stessi, promuovendo relazioni più autentiche con gli altri. Alina Charnavusava, psicologa e terapeuta, guiderà le sessioni presso "Armonia In" a Trastevere. Per informazioni e prenotazioni, è possibile contattarla al numero +39 388 571 37 43 o via email (alinacharnavusava@gmail.com).
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