LEZIONI DI YOGA adatte a tutti, anche principianti. In basso 3 lezioni di prova. Prossima LEZIONE A TEMA al Parco della Caffarella con Rosalba Venditti. SABATO 26 OTTOBRE ORE 10-11 🍁" SANTOSHA: coltivare la gioia con la saggezza dell’autunno "🍁 📍 RITROVO: ore 9:45 presso l'ingresso di LARGO TACCHI VENTURI. ore 10- 11 lezione di Yoga 🍁 L'autunno è una stagione di metamorfosi, un tempo di raccoglimento e riflessione. È il momento in cui la natura, con la sua esplosione di colori caldi e l'inebriante profumo di foglie secche, ci invita a celebrare l'abbondanza ottenuta grazie al paziente lavoro della terra. Questo ciclo naturale risuona profondamente con il concetto di santosha, la virtù yogica della contentezza e dell'accettazione. Il Raccolto Interiore: Seminare e Mietere la Pace Così come l'agricoltore raccoglie i frutti della sua fatica, noi possiamo raccogliere i frutti della nostra pratica yoga. Le asana, la meditazione e la consapevolezza coltivata durante l'anno sono i semi che abbiamo piantato nel terreno fertile della nostra mente. Ora, in autunno, possiamo cogliere il ricco raccolto di saggezza interiore, pace profonda e una comprensione più limpida della nostra vera natura. Gratitudine: Nutrire l'Anima L'autunno è un inno alla gratitudine. Ogni foglia che cade, ogni frutto che matura è un dono della natura. Allo stesso modo, santosha ci invita a coltivare un profondo senso di gratitudine per tutto ciò che abbiamo, dalle grandi benedizioni alle piccole gioie quotidiane. È come se, in questo periodo dell'anno, la natura ci ricordasse che la vera ricchezza non risiede in ciò che possediamo, ma nella nostra capacità di apprezzare ogni istante. Lasciar Andare: Fare Spazio al Nuovo Le foglie che cadono in autunno non muoiono, si trasformano. Si decompongono e diventano nutrimento per la terra, preparando il terreno per una nuova primavera. Questo ciclo naturale ci insegna l'importanza del distacco. Lasciare andare ciò che non ci serve più, i vecchi schemi mentali, le paure e le preoccupazioni, ci permette di fare spazio a nuove energie, a nuove possibilità e a una crescita personale più autentica. Radicamento: Trovare la Propria Stabilità Mentre gli alberi perdono le foglie, le loro radici si ancorano sempre più profondamente nel terreno, preparandosi ad affrontare i rigori dell'inverno. In modo simile, la pratica yoga ci aiuta a sviluppare radici profonde, a trovare un senso di stabilità interiore che ci permette di affrontare le sfide della vita con serenità e coraggio. Un Invito alla Riflessione L'autunno è un invito a rallentare, a osservare la natura che ci circonda e a trovare un profondo senso di connessione con il tutto. È un momento per celebrare i nostri successi, per esprimere gratitudine e per lasciar andare ciò che non ci serve più. Coltivando santosha in questo periodo dell'anno, possiamo portare un senso di pace e di serenità in ogni aspetto della nostra vita. Condividi questo momento speciale con altre persone che amano lo yoga e la natura. Queste lezioni sono adatte a tutti, indipendentemente dal tuo livello di esperienza nello yoga. Non perdere queste opportunità di trasformazione praticando con noi nella natura del bellissimo Parco della Caffarella ! Prenota il tuo posto cliccando sul tasto arancione "Riserva un posto" PER QUALSIASI INFORMAZIONE chiamare l'insegnante 339-2378516 COSTO (per lezione): 10 euro. Pagamento in loco. 🔴 Venire alla lezione con un abbigliamento comodo e muniti di tappetino.🔴 NON MANCARE !!! Namasté! --------------------- INOLTRE --------------------- 3 LEZIONI DI PROVA GRATUITE ON LINE clicca QUI oppure scorrendo in basso questa pagina --------------------- CORSI DI HATHA YOGA via Enea 91, metro Furio Camillo LEZIONE DI PROVA GRATUITA PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA GIORNI E ORARI: MARTEDI' e GIOVEDI' 18-19 prenota MARTEDI' e GIOVEDI' 19-20 prenota MARTEDI' e GIOVEDI' 20-21 prenota LEZIONI ON LINE live su zoom: LUN-MERC 19-20 prenota --------------------- YOGA SEMPRE CON TE, libero accesso al nostro ricco archivio di lezioni complete da svolgere DOVE e QUANDO vuoi. Vai all'archivio clicca QUI --------------------- Per maggiori informazioni ed iscrizioni chiamare al 339-2378516 oppure visita il nostro sito www.romayoga.org facebook.com/romayoga.org​ instagram.com/romayoga_org​